Servicios

Acompaño el desarrollo de habilidades emocionales y cognitivas desde un enfoque psicoeducativo. Sesiones para adolescentes, jóvenes y personas adultas.

🧠 Regulación y manejo emocional

Incluye manejo del estrés, ansiedad, frustración y otras emociones que interfieren en tu vida diaria.

🛡️ Estrategias de afrontamiento

Te ayudo a identificar y fortalecer tus recursos internos para afrontar situaciones difíciles.

⭐ Toma de decisiones y autoestima

Un espacio para reconectar con tu valor personal y tomar decisiones alineadas a lo que realmente quieres.

📚 Dificultades escolares y de aprendizaje

Trabajo con adolescentes y jóvenes que enfrentan retos académicos, mejorando estrategias de estudio y motivación.

Modalidad: presencial en Ciudad de México (Tláhuac, Los Olivos) y en línea.

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